ຂ່າວ

ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອສະຫນອງຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, mimicing ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການກອດ.ຄວາມກົດດັນເລິກນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການນອນຫລັບ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກສາມາດເພີ່ມລະດັບ serotonin ແລະ melatonin ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດລົງລະດັບຂອງຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ cortisol. ການດຸ່ນດ່ຽງທາງເຄມີນີ້ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການນອນຫລັບຝັນດີ.

ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ຫໍ່​ຕົວ​ເຈົ້າ​ເອງ​ຢ່າງ​ໜັກ,ຜ້າຫົ່ມນ້ໍາຫນັກ, ນ້ໍາມີຜົນກະທົບສະຫງົບ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍລະບົບປະສາດ. ນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການນອນໄມ່ຫລັບ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນອື່ນໆ. ການກອດທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງຜ້າຫົ່ມທີ່ຫນັກແຫນ້ນຈະສົ່ງສັນຍານຜ່ອນຄາຍໄປສູ່ຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການນອນຫລັບ.

ນອກເຫນືອຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວຂອງຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ການອຸທອນດ້ານຄວາມງາມຂອງຜ້າຫົ່ມແລະຫມອນເດັກນ້ອຍຝ້າຍ chunky ທີ່ເຮັດເອງແມ່ນປະຕິເສດບໍ່ໄດ້. ເຄື່ອງຫັດຖະກໍາທີ່ງົດງາມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຍົກລະດັບການຕົກແຕ່ງຂອງຫ້ອງນອນເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍຕື່ມອີກ. ຜ້າຝ້າຍທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ລະບາຍອາກາດໄດ້ ເໝາະ ສົມກັບທຸກລະດູການ, ຮັບປະກັນຄວາມອົບອຸ່ນແລະສະດວກສະບາຍໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ. ຜ້າຖັກແສ່ວເພີ່ມໂຄງສ້າງແລະຄວາມອົບອຸ່ນ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການນອນທີ່ສະດວກສະບາຍແລະສະຫງົບ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຜ້າຫົ່ມ ແລະໝອນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເໝາະສົມກັບການປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວ. ທ່ານສາມາດເລືອກສີ, ຮູບແບບ, ແລະຂະຫນາດທີ່ກົງກັບແບບແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ການປັບແຕ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ນອນຂອງທ່ານເປັນຕາດຶງດູດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະການພັກຜ່ອນ.

ເມື່ອເລືອກຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກຮູບແບບທີ່ກົງກັບນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງເຈົ້າ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜ້າຫົ່ມຄວນມີນໍ້າຫນັກປະມານ 10% ຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງເຈົ້າ. ນີ້ຮັບປະກັນຄວາມກົດດັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບປະສົບການນອນທີ່ສະດວກສະບາຍ. ການໃຊ້ມັນກັບໝອນເດັກນ້ອຍທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ chunky knit custom ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍ, ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນຫົວແລະຄໍໃນເວລານອນ.

ໃນສັ້ນ, ການເພີ່ມຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຕໍ່ການນອນຂອງທ່ານສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ສົມທົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍຂອງຜ້າຫົ່ມຝ້າຍແລະຫມອນທີ່ເຮັດດ້ວຍມື, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍແລະການພັກຜ່ອນ. ການລົງທືນໃນສິ່ງສຳຄັນຂອງການນອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນບ່ອນນອນທີ່ສະດວກສະບາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະ ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຜ່ອນຄາຍຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ປັບປຸງຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານ, ຫຼືພຽງແຕ່ນອນຫລັບສະບາຍ, ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບເຄື່ອງນອນຂອງທ່ານ.