ຂ່າວ

ບໍ່ມີຫຍັງດີໄປກວ່າການນອນຢູ່ໃນຜ້າຫົ່ມທີ່ອົບອຸ່ນ, ສະດວກສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເດືອນທີ່ໜາວກວ່າ. ເວົ້າກ່ຽວກັບຜ້າຫົ່ມ,ຜ້າຫົ່ມນ້ໍາຫນັກກໍາລັງກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນສໍາລັບຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ເປັນເອກະລັກແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາ.

ຜ້າຫົ່ມ shag ນ້ໍາຫນັກແມ່ນຜ້າຫົ່ມທີ່ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດຈາກເສັ້ນດ້າຍຫຍາບແລະເຕັມໄປດ້ວຍລູກປັດຫຼື particles ນ້ໍາຫນັກຂະຫນາດນ້ອຍ. ນໍ້າໜັກທີ່ເພີ່ມຂອງຜ້າຫົ່ມໃຫ້ຄວາມອ່ອນໂຍນ, ຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນທີ່ຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມໃນແບບທໍາມະຊາດ.

ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງຜ້າຫົ່ມ shag ນ້ໍາຫນັກແມ່ນເສັ້ນດ້າຍຫນາຂອງມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກຟຸ່ມເຟືອຍແລະສະດວກສະບາຍ. ຜ້າຫົ່ມທີ່ໜາ, ໜາ, ເພີ່ມຄວາມອົບອຸ່ນ ແລະ ສະດວກສະບາຍ, ເໝາະສຳລັບການນອນຢູ່ເທິງຕຽງ ຫຼື ຕຽງ. ເສັ້ນດ້າຍຫນາຍັງເພີ່ມການສໍາພັດທີ່ທັນສະໄຫມແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບຫ້ອງໃດກໍ່ຕາມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງຕົກແຕ່ງທີ່ຫລາກຫລາຍແລະປະຕິບັດໄດ້.

ນອກເຫນືອໄປຈາກໂຄງສ້າງທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຂົາ, ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນຈາກລູກປັດຫຼືເມັດທີ່ມີນ້ໍາຫນັກສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດ serotonin ແລະ melatonin, neurotransmitters ທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມອາລົມແລະການນອນ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການນອນຫລັບເລິກ, ພັກຜ່ອນຫຼາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ.

ຫຼາຍຄົນທີ່ພະຍາຍາມໃຊ້ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ ລາຍງານວ່າປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ. ຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງຜ້າຫົ່ມຍັງສາມາດສະຫນອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມປອດໄພແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການປຸງແຕ່ງ sensory ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນ.

ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາໃນເວລາເລືອກຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເລືອກຜ້າຫົ່ມທີ່ ເໝາະ ສົມກັບນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນໃຫຍ່ແນະນໍາໃຫ້ເລືອກຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກປະມານ 10 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາຜ້າຫົ່ມທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະການເຮັດວຽກເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມທົນທານແລະອາຍຸຍືນ.

ທັງໝົດ,ຜ້າຫົ່ມນ້ໍາຫນັກສະເຫນີການປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແບບ, ແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢາກນອນຢູ່ໃນຜ້າຫົ່ມທີ່ສະດວກສະບາຍ, ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແມ່ນເປັນສິ່ງເພີ່ມເຕີມທີ່ມີປະໂຫຍດແລະໃຊ້ໄດ້ກັບເຮືອນໃດກໍ່ຕາມ. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເພີດເພີນກັບຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍຂອງຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແລະມີປະສົບການການໂອບກອດທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງຄວາມອົບອຸ່ນ?