ຂ່າວ

ໃນສັງຄົມຂອງພວກເຮົາທີ່ເລັ່ງດ່ວນ, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການນອນຫລັບທີ່ດີກວ່າແລະການພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຄວາມສົນໃຈໃນຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນ. ກຜ້າຫົ່ມນ້ໍາຫນັກແມ່ນຜ້າຫົ່ມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍລູກປັດແກ້ວຫຼືເມັດພາດສະຕິກ, ເຮັດໃຫ້ມັນຫນັກກວ່າຜ້າຫົ່ມພື້ນເມືອງ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ສະຫງົບແລະຜົນກະທົບການປິ່ນປົວ, ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກົດດັນແລະ insomnia. ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຜົນປະໂຫຍດຂອງຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແມ່ນຢູ່ໃນແນວຄວາມຄິດຂອງການກະຕຸ້ນຄວາມກົດດັນການສໍາພັດເລິກ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຜົນກະທົບສະຫງົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ.

ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນໍ້າໜັກເຮັດວຽກໂດຍການໃຊ້ຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຮັດຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການກອດຫຼືຖືກຈັບ. ຄວາມກົດດັນນີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດ serotonin, ເປັນ neurotransmitter ທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມອາລົມແລະການນອນ. Serotonin ຖືກປ່ຽນເປັນ melatonin, ຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມວົງຈອນການນອນຫລັບຂອງພວກເຮົາ, ເຮັດໃຫ້ການນອນຫລັບເລິກ, ພັກຜ່ອນຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກໄດ້ຖືກພົບເຫັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ cortisol, ຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ, ແລະເພີ່ມການຜະລິດຂອງ oxytocin, ຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍ.

ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນແລະໄລຍະເວລາ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ, ແລະບັນເທົາອາການຂອງເງື່ອນໄຂຕ່າງໆເຊັ່ນ ADHD, autism, ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຂະບວນການ sensory. ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນ Journal of Sleep Medicine and Disorders ພົບວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ໃຊ້ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກມີອາການນອນໄມ່ຫລັບຫນ້ອຍລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຄຸນນະພາບການນອນໂດຍລວມດີກວ່າຜູ້ທີ່ໃຊ້ຜ້າຫົ່ມປົກກະຕິ.

ນອກ​ເຫນືອ​ໄປ​ຈາກ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ເສີມ​ການ​ນອນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​,ຜ້າຫົ່ມນ້ໍາຫນັກໄດ້ຖືກພົບເຫັນເພື່ອຊ່ວຍຈັດການອາການປວດຊໍາເຮື້ອແລະສະຫນອງການບັນເທົາທຸກສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ fibromyalgia, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແລະສະພາບຊໍາເຮື້ອອື່ນໆ. ຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ຜະລິດໂດຍຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອແລະກະດູກ, ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

ເມື່ອເລືອກຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນານ້ໍາຫນັກຂອງຜ້າຫົ່ມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງເຈົ້າ. ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປແມ່ນເລືອກຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກປະມານ 10% ຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງເຈົ້າ. ນີ້ຮັບປະກັນວ່າຜ້າຫົ່ມໃຫ້ຄວາມກົດດັນພຽງພໍເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ມີຄວາມສະຫງົບໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼືຈໍາກັດເກີນໄປ.

ທີ່ Kuangs, ພວກເຮົາມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສະຫນອງຜ້າຫົ່ມນ້ໍາຫນັກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຜ່ອນຄາຍສູງສຸດ. ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະມີຫລາກຫລາຍຂະຫນາດແລະນ້ໍາຫນັກຕາມຄວາມມັກສ່ວນບຸກຄົນ. ຜ້າຫົ່ມແຕ່ລະອັນໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນ, ສະຫນອງຄວາມກົດດັນທີ່ສອດຄ່ອງແລະອ່ອນໂຍນສໍາລັບປະສົບການທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະການຟື້ນຟູ.

ຖ້າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະສຳຜັດກັບຜົນປະໂຫຍດອັນນັບບໍ່ຖ້ວນຂອງຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ຳໜັກ, ເບິ່ງບໍ່ເກີນການເກັບຂອງ Kuangs. ຂອງພວກເຮົາຜ້າຫົ່ມນ້ໍາຫນັກບໍ່ພຽງແຕ່ຟຸ່ມເຟືອຍແລະ stylish, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດແລະຄວາມພໍໃຈຂອງລູກຄ້າ. ລົງທຶນໃສ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະເອົາຜ້າຫົ່ມນໍ້າໜັກມາເຮືອນໃນມື້ນີ້. ປະສົບການພະລັງງານຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກສາມາດຫຼິ້ນໄດ້ໃນການສົ່ງເສີມການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ແລະເພີ່ມຄວາມຜ່ອນຄາຍໂດຍລວມ. ທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.