ຂ່າວ

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນເປັນເຄື່ອງມືປິ່ນປົວສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານການປຸງແຕ່ງຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຜິດກະຕິຄວາມກັງວົນ, ຫຼື autism. ຜ້າຫົ່ມເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຕັມໄປດ້ວຍວັດສະດຸເຊັ່ນ: ລູກປັດແກ້ວຫຼືເມັດພາດສະຕິກແລະໃຫ້ຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນ, ສ້າງຄວາມງຽບສະຫງົບ, ຄ້າຍຄືການກອດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີປັດໃຈສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກໃສ່ລູກຂອງທ່ານ.

ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ

ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກໜັກກວ່າຜ້າຫົ່ມມາດຕະຖານ, ໂດຍປົກກະຕິມີນໍ້າໜັກ 5 ຫາ 30 ປອນ (ປະມານ 2.5 ຫາ 14 ກິໂລ). ນ້ໍາຫນັກຂອງຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢ່າງເທົ່າທຽມກັນໃນທົ່ວຜ້າຫົ່ມ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມກົດດັນສໍາຜັດເລິກ (DPT). ຄວາມກົດດັນນີ້ສາມາດກະຕຸ້ນການຜະລິດ serotonin, neurotransmitter ທີ່ຊ່ວຍສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ, ແລະ melatonin, ເຊິ່ງຊ່ວຍຄວບຄຸມການນອນ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍ, ນີ້ສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນແລະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມກັງວົນ.

ເລືອກນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມ

ເມື່ອເລືອກຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແນະນຳໃຫ້ເລືອກຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ຳໜັກປະມານ 10% ຂອງນ້ຳໜັກຕົວຂອງລູກທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີນໍ້າຫນັກ 50 ປອນ, ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ 5 ປອນຈະເຫມາະສົມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມມັກຂອງລູກຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍບາງຄົນອາດຈະມັກຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາກວ່າຫຼືຫນັກກວ່າເລັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບນໍ້າໜັກທີ່ເໝາະສົມກັບລູກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາແພດເດັກ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຊີບ.

ຄໍາຖາມຄວາມປອດໄພ

ຄວາມປອດໄພແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນທີ່ສຸດເມື່ອໃຊ້ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ຳໜັກກັບລູກຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າຜ້າຫົ່ມບໍ່ຫນັກເກີນໄປ, ເພາະວ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫາຍໃຈຫຼືຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ຳໜັກແມ່ນແນະນຳໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸເກີນ 2 ປີຂື້ນໄປ, ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ຍັງນ້ອຍອາດຈະຖອດຜ້າຫົ່ມອອກໄດ້ ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສະບາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເບິ່ງແຍງລູກຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລານອນ.