ຫຼາຍຄົນພົບວ່າການເພີ່ມຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນໍ້າໜັກເຂົ້າໃນການນອນຫຼັບເປັນປົກກະຕິຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຄຽດ ແລະ ສົ່ງເສີມຄວາມສະຫງົບ. ໃນທາງດຽວກັນກັບການກອດ ຫຼື ຜ້າກັ້ງເດັກນ້ອຍ, ຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນໍ້າໜັກອາດຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການ ແລະ ປັບປຸງການນອນຫຼັບສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບ, ກັງວົນໃຈ, ຫຼືເປັນໂຣກ autism. ແມ່ນຫຍັງ...
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ