ຂ່າວອຸດສາຫະກຳ
-
ຜ້າຫົ່ມເຢັນສຸດຍອດ: ຜົນງານຊິ້ນເອກສອງດ້ານ
ທ່ານເບື່ອກັບການພິກໄປພິກມາໃນຕອນກາງຄືນ, ພະຍາຍາມຊອກຫາຄວາມສົມດຸນທີ່ສົມບູນແບບລະຫວ່າງຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມບໍ? ບໍ່ຕ້ອງຊອກຫາບ່ອນອື່ນນອກຈາກຜ້າຫົ່ມເຢັນສອງດ້ານຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງເປັນຜົນງານຊິ້ນເອກທີ່ແທ້ຈິງທີ່ລວມເອົາເທັກໂນໂລຢີຄວາມເຢັນທີ່ກ້າວໜ້າເຂົ້າກັບການອອກແບບທີ່ຫລູຫລາ. ພາຍໃນ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ຳໜັກ: ວິທີທີ່ພວກມັນປັບປຸງອາລົມແລະການນອນຫຼັບ
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ຳໜັກໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ຜ້າຫົ່ມເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຖືກກອດ ຫຼື ກອດ, ມັກຖືກໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະ...ອ່ານຕື່ມ -
ເອົາໃຈໃສ່ຄວາມສະດວກສະບາຍດ້ວຍຜ້າຫົ່ມທີ່ມີຮູດປິດທີ່ສຸດຍອດ
ເມື່ອອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງ ແລະ ມື້ສັ້ນລົງ, ບໍ່ມີຫຍັງດີກ່ວາການນອນຫຼັບຢູ່ໃນຜ້າຫົ່ມອຸ່ນໆທີ່ອົບອຸ່ນ. ແຕ່ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານສາມາດຍົກລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍນັ້ນໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ? ຜ້າຫົ່ມມີຮູດ - ການປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບຂອງຜ້າຫົ່ມທີ່ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ເສື້ອກັນໜາວທີ່ອົບອຸ່ນເພື່ອຮັກສາ...ອ່ານຕື່ມ -
ສະເໜ່ທີ່ອົບອຸ່ນຂອງຜ້າຫົ່ມຖັກ: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງມີສຳລັບທຸກໆເຮືອນ
ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້ວ່າຜ້າຫົ່ມຖັກໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ. ລວດລາຍທີ່ສັບສົນ, ໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ມັນໃຫ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງມີສຳລັບທຸກໆເຮືອນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະນອນຢູ່ເທິງໂຊຟາດ້ວຍປຶ້ມດີໆ, ຈອກຊາ, ຫຼື ນອນຫຼັບສະບາຍໃນຕອນກາງຄືນ, ຜ້າຫົ່ມຖັກ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄູ່ມືສຸດຍອດສຳລັບການເລືອກຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ຳໜັກທີ່ສົມບູນແບບ
ທ່ານກຳລັງຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ທັນສະໄໝສຳລັບການຕົກແຕ່ງເຮືອນຂອງທ່ານບໍ? ພຽງແຕ່ເບິ່ງຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ຳໜັກ. ຜ້າຫົ່ມທີ່ຫຼູຫຼາ ແລະ ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອເພີ່ມຄວາມອົບອຸ່ນ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍໃຫ້ກັບຫ້ອງໃດກໍໄດ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢາກນອນຢູ່ເທິງໂຊຟາ, ເພີ່ມຄວາມອ່ອນນຸ້ມຂອງໂຄງສ້າງໃຫ້ກັບ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄູ່ມືສຸດຍອດໃນການເລືອກຜ້າຫົ່ມຖັກທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບທຸກໆໂອກາດ
ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ ແລະ ສະບາຍ, ບໍ່ມີຫຍັງດີກ່ວາຜ້າຫົ່ມຖັກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະນອນຢູ່ເທິງໂຊຟາດ້ວຍປຶ້ມດີໆ ຫຼື ເພີດເພີນກັບການກິນເຂົ້າປ່າໃນສວນສາທາລະນະ, ຜ້າຫົ່ມຖັກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແມ່ນສິ່ງເພີ່ມເຕີມທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ກັບເຮືອນ ແລະ ສິ່ງຂອງກາງແຈ້ງຂອງທ່ານ. ຜ້າຫົ່ມຖັກ...ອ່ານຕື່ມ -
ຍົກລະດັບການຕົກແຕ່ງເຮືອນຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຫົ່ມທີ່ອ່ອນນຸ້ມທີ່ທັນສະໄໝ
ເມື່ອເວົ້າເຖິງການປັບປຸງການຕົກແຕ່ງເຮືອນຂອງທ່ານ, ການເພີ່ມຜ້າຫົ່ມທີ່ອ່ອນນຸ້ມທີ່ທັນສະໄໝສາມາດສ້າງຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງໄດ້. ຜ້າຫົ່ມທີ່ອ່ອນນຸ້ມບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານອົບອຸ່ນ ແລະ ສະບາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກມັນຍັງເພີ່ມຄວາມຫລູຫລາ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍໃຫ້ກັບຫ້ອງໃດກໍໄດ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການຕົບແຕ່ງຫ້ອງຮັບແຂກ, ຫ້ອງນອນ...ອ່ານຕື່ມ -
ເອົາຊະນະຄວາມຮ້ອນ: ຜ້າຫົ່ມເຢັນສາມາດປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ
ເມື່ອອຸນຫະພູມເພີ່ມຂຶ້ນ, ການນອນຫຼັບທີ່ດີໃນຕອນກາງຄືນກໍ່ກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຮ້ອນເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະ ຕອນເຊົ້າທີ່ມຶນງົງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີວິທີແກ້ໄຂທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຮ້ອນ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ - ການອາບນໍ້າເຢັນ...ອ່ານຕື່ມ -
ຜ້າເຊັດໂຕຫາດຊາຍ: ສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບມື້ຫາດຊາຍ
ເມື່ອທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ຫາດຊາຍ, ມີສິ່ງຂອງທີ່ຈຳເປັນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີ. ຄຣີມກັນແດດ, ແວ່ນຕາກັນແດດ, ແລະປຶ້ມທີ່ດີລ້ວນແຕ່ມີຄວາມສຳຄັນ, ແຕ່ສິ່ງຂອງໜຶ່ງທີ່ມັກຖືກມອງຂ້າມຄືຜ້າເຊັດໂຕຫາດຊາຍທີ່ລຽບງ່າຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜ້າເຊັດໂຕຫາດຊາຍບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງ...ອ່ານຕື່ມ -
ເຄັດລັບກ່ຽວກັບຜ້າປູໂຕະກິນເຂົ້າປ່າສຳລັບການເຮັດອາຫານກາງແຈ້ງທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ
ການກິນເຂົ້າປ່າແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີດເພີນກັບກາງແຈ້ງ ແລະ ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະວາງແຜນກິນເຂົ້າປ່າຢູ່ສວນສາທາລະນະ, ຢູ່ຫາດຊາຍ, ຫຼື ໃນສວນຫລັງບ້ານຂອງທ່ານ, ຜ້າຫົ່ມກິນເຂົ້າປ່າແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ສຳລັບການສ້າງພື້ນທີ່ຮັບປະທານອາຫານກາງແຈ້ງທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະ ເປັນກັນເອງ. ເພື່ອ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຜົນປະໂຫຍດທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ຳໜັກ
ໃນໂລກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງວ່ອງໄວໃນປະຈຸບັນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ. ຫຼາຍຄົນພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ ແລະ ນອນຫຼັບສະບາຍ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ຳໜັກເຂົ້າມາ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີນະວັດຕະກຳນີ້ເປັນທີ່ນິຍົມຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຄວາມປອດໄພ, ...ອ່ານຕື່ມ -
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການນອນດ້ວຍຜ້າຫົ່ມຂົນແກະ flannel
ການນອນດ້ວຍຜ້າຫົ່ມຂົນແກະທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າຝ້າຍສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ຜ້າຫົ່ມທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ສະບາຍເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ດີເລີດໃຫ້ກັບການຕົກແຕ່ງຫ້ອງນອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກມັນຍັງສະເໜີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ ແລະ ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.ອ່ານຕື່ມ