ຂ່າວອຸດສາຫະກຳ
-
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນໍ້າໜັກ
ຫຼາຍຄົນພົບວ່າການເພີ່ມຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ຳໜັກເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ສົ່ງເສີມຄວາມສະຫງົບ. ຄືກັນກັບການກອດ ຫຼື ການຫໍ່ລູກນ້ອຍ, ການກົດເບົາໆຂອງຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ຳໜັກອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການ ແລະ ປັບປຸງການນອນຫຼັບສຳລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນອນບໍ່ຫຼັບ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼື ອອທິຊຶມ. ຜ້າຫົ່ມແມ່ນຫຍັງ...ອ່ານຕື່ມ